Профилактика эмоционального выгорания
29 сентября был проведен тренинг «Профилактика эмоционального выгорания» в рамках проекта «Подари ребенку семью», который реализуется Благотворительным фондом «Дети Байкала» при поддержке Фонда Президентских грантов на развитие гражданского общества. В тренинге приняли участие приемные родители, наставники, волонтеры и сотрудники Фонда «Дети Байкала». Тренинг проходил в живописном месте – на берегу реки Ангары в спортивном парке «Поляна».
Деятельность, связанная с большой эмоциональной вовлечённостью и ответственностью, может стать причиной возникновения эмоционального выгорания, признаками которого является снижение настроения, неудовлетворённость собой и увеличение проблем в общении.
Участники поделились своим опытом профилактики эмоционального выгорания, обсудили методы самодиагностики и провели ряд упражнений, направленных на поднятие активности и способствующие сплочению: упражнения-энергизаторы, упражнения для развития способности принимать друг друга, принимать помощь и поддержку.
Иметь старшего друга, который в нужную минуту поддержит или даст хороший совет, очень важно для каждого. Особенно, в таком человеке нуждаются воспитанники детских домов. Если Вы хотите дарить тепло своей души ребенку из детского дома, научить чему-то интересному или просто общаться: станьте ему другом.
Присоединяйтесь к проекту «Наставник».
Последние новости
Детская гиперактивность 24 сентября психологи Благотворительного фонда «Дети Байкала» провели семинар для […]
Эффективные коммуникации с подростком10 и 11 сентября Благотворительный фонд «Дети Байкала» в рамках проекта «Подари ребенку […]
Наставник умеет слушать Одним очень важным качеством человека, который хочет выстроить доверительные отношения с […]
